Прояснение пранаямы
Семинар Михаила Баранова
Михаил Баранов
Ведущий семинара
Автор и разработчик ряда методических программ по асанам и пранаяме разного уровня сложности, многочисленных учебных видеопрограмм по практике хатха-йоги, множества тематических статей и книги "Йогическое питание в средней полосе". Режиссер документального фильма "Йога: взгляд на традицию глазами современности".
Сертификационный углубленный компакт-курс Михаила Баранова «Прояснение Пранаямы»
Проверенный годами системный подход, разработанный на основе традиционных школ
Ясно структурированная теоретическая модель на основе объективных данных
Основы травмобезопасности – анатомия и физиология дыхательных техник йоги
Объективизация и индивидуализация практики система маркеров, по которым можно определить прогресс
На курсе представлен обширный арсенал техник и методов хатха-йоги:
- 1Вводные: прана-вьяямы – шаткармы и крийи для подготовке к пранаяме
- 2Основные: классические пранаямы и современные инновации
- 3Продвинутые: дыхательные крийи – кумбхаки, бандхи, дришти в связке с асанами
- 4На стыке с раджа-йогой: пратьяхара и прана-дхарана как режимы работы ума и методы управления вниманием
Для сертифицированных преподавателей курсов «Йога108» (2005-2018) предусмотрено свидетельство о повышении квалификации.
Для вольнослушателей курса – сертификат участия.
Возможно пройти только курс выходного дня.
Сертификат выдается только при условии прохождения полного курса.
Для вольнослушателей курса – сертификат участия.
Возможно пройти только курс выходного дня.
Сертификат выдается только при условии прохождения полного курса.
Стоимость участия
12500 ₽
При оплате до 15 сентября
14000 ₽
При оплате до 2 ноября
16000 ₽
В день мероприятия