Автор и разработчик ряда методических программ по асанам и пранаяме разного уровня сложности, многочисленных учебных видеопрограмм по практике хатха-йоги, множества тематических статей и книги "Йогическое питание в средней полосе". Режиссер документального фильма "Йога: взгляд на традицию глазами современности".
Сертификационный углубленный компакт-курс Михаила Баранова «Прояснение Пранаямы»
Проверенный годами системный подход, разработанный на основе традиционных школ
Ясно структурированная теоретическая модель на основе объективных данных
Основы травмобезопасности – анатомия и физиология дыхательных техник йоги
Объективизация и индивидуализация практики система маркеров, по которым можно определить прогресс
На курсе представлен обширный арсенал техник и методов хатха-йоги:
1
Вводные: прана-вьяямы – шаткармы и крийи для подготовке к пранаяме
2
Основные: классические пранаямы и современные инновации
3
Продвинутые: дыхательные крийи – кумбхаки, бандхи, дришти в связке с асанами
4
На стыке с раджа-йогой: пратьяхара и прана-дхарана как режимы работы ума и методы управления вниманием
Для сертифицированных преподавателей курсов «Йога108» (2005-2018) предусмотрено свидетельство о повышении квалификации. Для вольнослушателей курса – сертификат участия. Возможно пройти только курс выходного дня. Сертификат выдается только при условии прохождения полного курса.
Стоимость участия
12500 ₽
При оплате до 15 сентября
14000 ₽
При оплате до 2 ноября
16000 ₽
В день мероприятия
Course Prices
Create beautiful, professional web-sites and landing pages with us.
$200
Create beautiful, professional campaigns for free—no design