занятия online

Друзья, с 28 марта Нараяна переходит на дистанционный формат, а центр "на каникулах".

Какие новости:
• все действующие абонементы на это время будут заморожены
• семинары и мастер классы, запланированные на эти дни будут перенесены на более поздние даты
• индивидуальные занятия в центре возможны! пишите сообщение в группу Вк или Инстаграм. также возможно индивидуальные занятия online
• наш интернет-магазин и доставка будут работать без перебоев!
В наличии большой выбор ковриков для занятий, аюрведических средств для иммунитета и книг для домашнего чтения переходите по ссылке uYoga.ru

До 30 апреля включительно будет действовать скидка 15% на все вида абонементов, а активировать их можно будет в течение 3х месяцев с даты возобновления работы центра. этим вы сможете поддержать Нараяну в трудное время!

И конечно мы вместе с вами осваиваем новый формат "кибер-йоги"!
Мы проводим online трансляции классов на платформе Zoom.

Стоимость участия - 250 рублей или одно списание по абонементу.
Обязательна предварительная регистрация!



Расписание онлайн классов

Воскресенье (5 апреля):
20:00 – 21:30 – Арома встреча с Марией Сараевой (ОТКРЫТЫЙ УРОК)

Понедельник (6 апреля):
10:00 – 11:30 – Йога для начинающих с Екатериной Талашмановой
12:00 – 13:30 – Йога для начинающих с Вероникой Батиной
17:00 – 18:30 – Йога растяжка (мягкая) с Натальей Ростовцевой
19:00 – 20:30 – Хатха йога с Екатериной Талашмановой (NEW)
20:45 – 22:15 – Универсальная йога с Ириной Поповой (NEW)

Вторник (7 апреля):
08:15 – 09:45 – Универсальная йога с Ириной Поповой (NEW)
10:00 – 11:30 – Здоровая спина (гибкость позвоночника) с Натальей Ростовцевой
12:30 – 14:00 – Йога для женщин с Ольгой Андрияновой
14:15 – 15:45 – Арома встреча, Мария Сараева и Екатерина Талашманова (ОТКРЫТЫЙ УРОК)
16:00 – 17:30 – Аштанга йога с Надеждой Ожерельевой
19:00 – 20:30 – Йога ANTI-AGE с Марией Сараевой (NEW)
20:45 – 22:15 – Йогатерапевтический комплекс с бандхами и пранаямами, Ксенией Бородай (NEW)

Среда (8 апреля):
10:00 – 11:30 – Йога для начинающих с Екатериной Талашмановой
12:30 – 14:00 – Йога для беременных с Ольгой Андрияновой
17:00 – 18:30 – Йога растяжка (базовая) с Натальей Ростовцевой
19:00 – 20:30 – Хатха йога с Екатериной Талашмановой (NEW)
20:45 – 22:15 – Йогатерапевтический комплекс с бандхами и пранаямами с Ксенией Бородай (NEW)

Четверг (9 апреля):
08:15 – 09:45 – Универсальная йога с Ириной Поповой (NEW)
10:00 – 11:30 – Здоровая спина (шея, плечи и грудной отдел) с Натальей Ростовцевой
12:00 – 13:30 – Йога для начинающих с Вероникой Батиной
16:00 – 17:30 – Аштанга йога с Надеждой Ожерельевой
19:00 – 20:30 – Йога ANTI-AGE с Марией Сараевой (NEW)
20:45 – 22:15 – Йогатерапевтический комплекс с бандхами и пранаямами, Ксенией Бородай (NEW)

Пятница (10 апреля):
10:00 – 11:30 – Йога для начинающих с Екатериной Талашмановой
17:00 – 18:30 – Йога растяжка (раскрытие таза) с Натальей Ростовцевой
19:00 – 20:30 – Кундалини йога с Екатериной Талашмановой (NEW)
20:45 – 22:15 – Универсальная йога с Ириной Поповой (NEW)

Суббота (11 апреля):
10:00 – 11:30 – Здоровая спина (поясница и таз) с Натальей Ростовцевой
12:30 – 14:00 – Йога для беременных с Ольгой Андрияновой
16:00 – 17:30 – Медитация и щпранаямы с Надеждой Ожерельевой
19:00 – 20:30 – Йога ANTI-AGE с Марией Сараевой (NEW)

Чтобы записаться на занятие пройдите по ссылке, выберите интересующий класс и заполните форму регистрации.


Подробнее об online трансляциях:
• регистрация на практику заканчивается за 10 минут до её начала
• комфортнее заниматься, когда картинка выведена на телевизор или ноутбук, нежели с использованием телефона
• будьте внимательны, не переводите деньги мошенникам (реквизиты для перевода указаны только в форме регистрации)

Алгоритм записи на online занятие:
1. переходите в меню выбора классов по ссылке
2. выбираете нужный вам класс
3. выбираете нужный день и время
4. заполняете форму регистрации, указываете:
- имя
- фамилию
- e-mail
- телефон
- отмечаете, будете вы заниматься по абонементу (списание одного занятия) или произведите разовую оплату 250 руб
- если занятие с разовой оплатой, то вам нужно сделать перевод на карту Сбербанк (реквизиты указаны ТОЛЬКО в форме регистрации) - указываете "Номер перевода" из чека об оплате или номер вашего абонемента
- если вы хотите, чтобы напоминание о классе пришло вам в виде СМС за час до начала занятия - указываете еще раз телефон в самом нижнем поле
- нажимаете "schedule event" (запланировать мероприятие)
ВСЕ! Заявка оформлена, вам на почту придет подтверждение и ссылка на трансляцию! (пожалуйста, проверяйте папку «Спам», может улететь туда)

За 2-3 минуты до начала класса пройдите по ссылке с телефона или компьютера, вам автоматически предложат установить программу Zoom, если она у вас еще не установлена.

Если появляются вопросы - пишите нам в WhatsApp: +7 992 029 15 20
⠀
До встречи в эфире друзья!
Будем получать этот новый опыт вместе!