Мария Сараева

Класс: Аштанга-йога
Расписание классов

Авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге в традиции К. Паттабхи Джойса.
Авторизация получена в 2015г. от Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в KPJAYI – Институте Исследований Аштанга Йоги имени K. П. Дж.

Прошла обучение на 2х месячном курсе для преподавателей Аштанга Йоги в KPJAYI под руководством Ш. Джойса, г. Майсор. Летом 2016г.

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги.
В 2011г. закончила учительский курс для преподавателей Йоги по системе «Йога 108» от Московского Центра, под руководством И. Журавлева и М. Баранова.

В 2002 г. – Диплом преподавателя хатха-йоги Крымского Института физической культуры на основе практической йоги под руководством Музыченко Л.И.

Руководитель и основатель Центра Аштанга Йоги «Нараяна» в г. Екатеринбург с 2010г.

Опыт преподавания 18 лет.

К счастью, мы живем в то время, когда йога привлекает все больше и больше людей. Многих йога притягивает сразу и навсегда. Так было и со мной. Осознав, какое влияние на состояние здоровья, тела и на сознание несут йогические практики, я решилась на то, чтоб полностью изменить собственную жизнь.

Помня о давней мечте, чтобы работа и хобби совпадали, я без малейших колебаний оставила работу инженера и погрузилась в удивительный мир йоги.

Йога стала для меня образом жизни, помогла мне понять себя и полюбить, а вместе с этим полюбить и все то, что меня окружает.

Йога учит не сравнивать себя с остальными, не ставить себя выше или ниже других. Йога учит Единству. Благодаря древним практикам йоги мы не только обретаем здоровье и прекрасное самочувствие – мы меняем жизнь к лучшему, делаем счастливыми себя и окружающих.

Несколько лет я занималась и обучалась у известных Учителей разных направлений и школ йоги. В дальнейшем произошло мое знакомство с Аштанга Йогой в древней традиции Шри К. Паттабхи Джойса, и я поняла – это именно то, что мне, моему телу и Душе необходимо. Но к регулярной, ежедневной практике Аштанга Йоги я пришла лишь спустя несколько лет.

Наблюдая за изменениями в себе, в своих учениках, не перестаю удивляться насколько сильное, волшебное воздействие имеет именно это направление йоги. И здесь очень важен правильный и корректный подход, который я изучала, посещая несколько лет подряд город Майсор в Индии. И особенно много в этом плане мне дал учительский курс у Шарата Джойса, хранителя этой традиции на сегодняшний день.

Так как от природы я человек совершенно не гибкий, то очень хорошо понимаю, что чувствуют и какую боль переживают люди, когда что-то не получается, так как сама прошла через все это… И мой Путь еще долгий, мне предстоит еще многому научиться, так как я считаю, что Йога – это Путь длиною в Жизнь…

Опыт преподавания в йоге с 2002г. Аштанга йога, Универсальная йога, Йога для начинающих, Хатха йога Основной класс, Йога для беременных, Йога-терапия (только на индивидуальных занятиях), Детская йога 3-6 лет и с 6 до12лет, Йога для Женщин. Семинары «Йога для начинающих». Ежегодные выездные семинары по йоге в Индии, Турции, Италии, Тайланде. А так же загородные семинары выходного дня.

Духовный учитель – Махарадж Шри Дев Дас (прямой старший ученик великого индийского святого, признанного махатмы Шри Девраха Бабаджи).

Специализированные обучающие семинары по Аштанга Йоге:
Д. Кориглиано и С. Петерсон (США) 2005г., М. Константинов (Москва) и Я. Макбрайт (Австралия) – 2006г., Девид Свенсон (США) 2011г., В. Шешадри (Индия) 2011г., Л. Ланин (Москва) 2012г., Д. Барышников (Москва), Петри Ряйсянен (Финляндия) неоднократно, Марк и Джоан Дарби (обучающий семинар для преподавателей 2013г., Кино Макгрегор (США) 2014г., Девид Робсон (Канада) 2014г.

Проходила обучение у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 2001г по 2011:
В 2002 г. – Диплом преподавателя хатха-йоги Крымского Института физической культуры на основе практической йоги под руководством Музыченко Л.И.
Андрей Сидерский (Украина) – с 2002 по 2007г., А. Зенченко (Украина) с 2002 по 2007г., Б.М. Сингх (Индия) 2005г., 2006г., Кали Рэй – Трай Йога (США) 2005г., Доктор Рао (Индия) 2006г., 2007г., С. Сидорцов (Украина) – с 2007г., О.Буланова (Москва) с 2007г., И. Журавлев (Москва) с 2007г., М. Баранов (Москва) с 2007г., А. Таишев (Украина) с 2007г., Махарадж Шри Дев Дас (Индия) с 2007г., А. Лаппа (Украина) – курс для преподавателей йоги 2010г., Д. Заенчковский (Москва) 2007г., С. Кулыгин (Москва) 2009г., С. Агапкин (Москва) 2009г., А. Фролов (С. Петербург), В. Смирнов (Украина), В. Гуцалюк (Украина) и др.
В 2011г закончила курс для преподавателей Йоги по системе «Йога 108» от Московского Центра «Йога 108» под руководством И. Журавлева и М. Баранова.

По образованию инженер-строитель, ПГС. Мама двоих прекрасных сыновей.