Ретрит ПРОБУЖДЕНИЕ в Абхазии
с 11 по 14 Апреля 2025
4 дня/3 ночи только для тебя в уединении с природой, в месте Силы в горах с видом на море
Что будет?
-
Йога, дыхание, медитация -
Терапия Души -
Детокс программа по питанию -
Арома терапия и Арома диагностика -
Уединение на природе в горах в месте Силы -
Баня на дровах, с купелями под открытым небом.
Практики - только от сертифицированных практикующих экспертов и мастеров, с опытом работы
Мастера
- Сараева МарияСертифицированный преподаватель йоги со стажем 20+ летБолее 10 лет была хозяйкой и ведущим преподавателем самого большого центр йоги в Екатеринбурге НАРАЯНА.
За эти годы уже много учеников, которые стали коллегами и известными преподавателями в Екатеринбурге и не только. Арома эксперт.
Подробнее про Марию тут - Макарова ОльгаТерапевт-души, Организатор ярких событий, трэвел-эксперт, руководитель спец.проектов издательского дома "БАНЗАЙ"Сегодня «Терапия Души» одна из самых эффективных и универсальных психологических методик. Метод направлен на расширение зоны осознавания, увеличение личной свободы и получение доступа к ресурсам жизни.
НА ЙОГЕ МЫ РАЗБЕРЁМ:
-
ДыханиеВАЖНЫЕ БАЗОВЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ -
РастяжкуХОРОШЕНЬКО ПОТЯНЕМСЯ И ПРОРАБОТАЕМ ТЕЛО В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ ПОДВИЖНОСТИ -
ТехникуБАЗОВУЮ ОТСТРОЙКУ АСАН ДЛЯ ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТИ -
Здоровую спинуСДЕЛАЕМ КОМПЛЕКС НА УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ И КОРА -
БандхиЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАМКИ для сохранения энергии -
СуставыКОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ, НА УКРЕПЛЕНИЕ НОГ И РУК
«Терапия души» не тратит время на второстепенные вещи, на длинные истории, не имеющие никакого отношения к тому, что на самом деле происходит. Главным достоинством методики является четкая пошаговая структура выявления причин происходящего с клиентом и понятный алгоритм решения психологических вопросов.
На Терапии Души разберем запрос каждого участника, при этом остальные в это время точно не будут скучать в терапевтическом поле! Если вы еще ни разу не были на такой практике - то это будет для вас мега-интересно. Ну а кто знает, то уже эти мероприятия не пропускает точно!
Отзывы о работе Марии и Ольги.
Абхазия — страна с невероятной красоты пейзажами, с богатой культурой и историей, гостеприимными людьми и приглашает в путешествие пробудить себя настоящую, особенно прекрасной весной
О МЕСТЕ.
Мы расцветём вместе с весенней природой в чудесном месте в Абхазии, недалеко от границы с Россией. Более 100 лет это место называли Сальме, что по-эстонски означает "тихая звезда". Теперь здесь находится ретритный творческий центр "Холмогорье" с гостевым домом (500 кв.м.) , верандой с панорамным видом 360° на горы, море и бесконечные холмы и луга.
Наши практики будут проходить в отдельно стоящем зале для дыхательных и телесных практик на 108м² с видом на горы и море, с открытой площадкой на крыше.
Для нас приготовлена настоящая деревянная баня на дровах, с двумя купелями под открытым небом в лесу с вениками местного производства.
Наши практики будут проходить в отдельно стоящем зале для дыхательных и телесных практик на 108м² с видом на горы и море, с открытой площадкой на крыше.
Для нас приготовлена настоящая деревянная баня на дровах, с двумя купелями под открытым небом в лесу с вениками местного производства.
Стоимость ретрита
Полная стоимость
42500 руб.
40000 руб. (цена до 20.03)
Бронь места по предоплате 5000₽
42500 руб.
40000 руб. (цена до 20.03)
Бронь места по предоплате 5000₽
- ВКЛЮЧЕНО
- Проживание
- Питание (завтрак, обед, ужин) + перекусы
- Йога
- Терапия Души
- Баня в горах
- Трансфер от границы Абхазии до места проживания
- Авиабилеты до Сочи
- Трансфер до границы с Абхазией
- Страховка
Зарегистрироваться
Расписание ретрита «ПРОБУЖДЕНИЕ»
С 11 по 14 Апреля 2025
Пятница 11.04.25
12.00-13.00 Заселение в ретритный центр
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Мягкая практика йоги, дыхание, медитация
18.00-19.30 Прогулка
19.30-20.30 Ужин
20.30-21.30 Вечернее общение или терапия Души
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Мягкая практика йоги, дыхание, медитация
18.00-19.30 Прогулка
19.30-20.30 Ужин
20.30-21.30 Вечернее общение или терапия Души
Суббота 12.04.25
8.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.30 Завтрак
10.30-13.00 Терапия Души
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Трекинг по горам к морю
16.30-17.30 Йога
17.30-19.00 Ужин
19.00-19.30 Свободное время
19.30-22.30 Баня в горах
9.00-10.30 Завтрак
10.30-13.00 Терапия Души
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Трекинг по горам к морю
16.30-17.30 Йога
17.30-19.00 Ужин
19.00-19.30 Свободное время
19.30-22.30 Баня в горах
Воскресенье 13.04.25
8.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.30 Завтрак
10.30-13.00 Терапия Души
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Прогулка к морю
16.30-17.30 Вечерняя йога
17.30-19.00 Ужин
19.00-21.30 Аромадиагностика
20.30-22.30 Вечерний круг
9.00-10.30 Завтрак
10.30-13.00 Терапия Души
13.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Прогулка к морю
16.30-17.30 Вечерняя йога
17.30-19.00 Ужин
19.00-21.30 Аромадиагностика
20.30-22.30 Вечерний круг
Понедельник 14.04.25
8.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Терапия Души
12.00 — выселение из ретритного центра
* трансфер до границы с Абхазией включен в стоимость ретрита
** расписание примерное и может меняться
9.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Терапия Души
12.00 — выселение из ретритного центра
* трансфер до границы с Абхазией включен в стоимость ретрита
** расписание примерное и может меняться
Как добраться из АЭРОПОРТА?
Из Аэропорта Сочи (Адлер) на такси до (пешеходной) границы Псоу. На стороне Абхазии заберает гид и поднимает в горы. Связь работает российская.
Как добраться с Ж/Д ВОКЗАЛА?
С вокзала Адлер на такси до (пешеходной) границы Псоу. На стороне Абхазии вас встретит гид и поднимет в горы. Связь работает российская.