Сертифицированный преподаватель йоги со стажем 20+ лет
Более 10 лет была хозяйкой и ведущим преподавателем самого большого центр йоги в Екатеринбурге НАРАЯНА.
За эти годы уже много учеников, которые стали коллегами и известными преподавателями в Екатеринбурге и не только. Арома эксперт. Подробнее про Марию тут
НА ЙОГЕ МЫ РАЗБЕРЁМ:
Дыхание
ВАЖНЫЕ БАЗОВЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Растяжку
ХОРОШЕНЬКО ПОТЯНЕМСЯ И ПРОРАБОТАЕМ ТЕЛО В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ ПОДВИЖНОСТИ
Технику
БАЗОВУЮ ОТСТРОЙКУ АСАН ДЛЯ ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТИ
Здоровую спину
СДЕЛАЕМ КОМПЛЕКС НА УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ И КОРА
Бандхи
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАМКИ для сохранения энергии
Суставы
КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ, НА УКРЕПЛЕНИЕ НОГ И РУК
Уровень подготовки - любой!
Классы йоги будут подстроены под разный уровень.
ОТЗЫВЫ О ЙОГЕ С МАРИЕЙ САРАЕВОЙ
Ольга Макарова
Терапевт-души, Организатор ярких событий, трэвел-эксперт, руководитель спец.проектов издательского дома "БАНЗАЙ"
Сегодня «Терапия Души» одна из самых эффективных и универсальных психологических методик. Метод направлен на расширение зоны осознавания, увеличение личной свободы и получение доступа к ресурсам жизни.
«Терапия души» не тратит время на второстепенные вещи, на длинные истории, не имеющие никакого отношения к тому, что на самом деле происходит. Главным достоинством методики является четкая пошаговая структура выявления причин происходящего с клиентом и понятный алгоритм решения психологических вопросов.
На Терапии Души разберем запрос каждого участника, при этом остальные в это время точно не будут скучать в терапевтическом поле! Если вы еще ни разу не были на такой практике - то это будет для вас мега-интересно. Ну а кто знает, то уже эти мероприятия не пропускает точно!
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ "ТЕРАПИЯ ДУШИ"
РАСПИСАНИЕ
20-22 ИЮНЯ
20 июня - пятница
17:00 - заезд 18:00 - йога 19:30 - ужин 20:30 - посиделки у костра, ритуалы на выстраивание намерений и целей. Работа с метафорическими картами и кое-что еще интересное, день мощный и важный!
21 июня - суббота *день Летнего Солнцестояния и День Йоги
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! УСПЕВАЙТЕ ЗАНЯТЬ СВОЕ!
29 000 ₽ 27 000 ₽ при оплате до 1.06.25
ТАРИФ ПОЛНЫЙ
ВКЛЮЧЕНО
ПРОЖИВАНИЕ
ПИТАНИЕ
ВСЕ ПРАКТИКИ: ЙОГА, ТЕРАПИЯ ДУШИ
БАНЯ
10 000 ₽
ТАРИФ ПРИХОДЯЩИЙ
ВКЛЮЧЕНО
ПИТАНИЕ
ВСЕ ПРАКТИКИ: ЙОГА, ТЕРАПИЯ ДУШИ
БАНЯ
НЕ ВХОДИТ:
ПРОЖИВАНИЕ
ЗАПИСЬ ПО ПРЕДОПЛАТЕ 10 000 РУБ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. УСПЕЙ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО!
С собой на ретрит нужно взять:
Удобную форму одежды для занятия йогой (желательно легинсы и майка, либо шорты)
Банные принадлежности и банное полотенце.
Купальник
Закрытую одежду на вечерний костер.
Головной убор от солнца (+крем солнцезащитный)
Коврик для йоги (если хочется заниматься на личном). Если нет - то сообщите нам об этом.
Место проведения: большой Загородный коттедж в лесу с баней и бассейном. В полутора часах езды в сторону Березовского.
Здесь все создано для того, чтобы побыть наедине с природой, в отдалении от городского шума, от суеты и спешки. Насладиться общением друг друга, напитаться позитивными энергиями и трансформироваться через практики.
Через практики йоги и терапии души мы поможем вам пройти на ваш следующий уровень в расширении сознания и в работе с телом для лучшего его функционирования и приятного нахождения в нем.
Вдали от городской суеты В экологически чистом районе